Améliorez vos performances et libérez votre potentiel physique en vous entraînant plus intelligemment, pas plus souvent.
Que vous souhaitiez débloquer de nouveaux skills comme la traction à un bras, développer vos capacités athlétiques ou simplement construire un corps solide et résistant aux blessures, l'application Motion Concept constitue une feuille de route intelligente pour atteindre tous vos objectifs d'entraînement.
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Membres PremiumComment ça marche ?

Il existe des milliers de programmes d'entraînement, et il est probable que si vous suivez l'un d'entre eux vous n'obtenez pas les résultats souhaités.
C'est parce que la plupart des programmes sont bons en tant que guide général, mais ne sont pas en mesure de vous donner des conseils personnalisés et individuels en termes de ce que vous devez faire plus (ou moins) chaque semaine pour progresser.
La clé pour obtenir des résultats tangibles dans votre performance est la personnalisation.
Jusqu'à présent, la seule façon de le faire était un coach personnel, qui n'est pas une option super accessible ou abordable pour beaucoup.
Avec l'application Motion Concept, vous bénéficiez de tous les avantages d'un accompagnement personnalisé, sans le prix élevé et avec la facilité supplémentaire de vous entraîner n'importe où, n'importe quand.
L'équivalent d'avoir un entraîneur virtuel dans votre poche
Ce qui rend l'application Motion Concept si unique, c'est son algorithme intégré, qui met continuellement à jour les programmes pour s'adapter à vos besoins spécifiques. Après avoir pris en compte vos ressentis après chaque séance, l'algorithme calculera chaque semaine les poids exacts, les variations et l'intensité des exercices dont vous avez besoin pour progresser mieux et plus rapidement.
Le résultat ?
Des programmes hyper-personnalisés qui réfléchissent à votre place pour que vous puissiez vous concentrer uniquement sur l'exécution.

Qu'y a-t-il à l'intérieur de l'application ?
Accédez instantanément à plus de 15 programmes (d'autres étant continuellement ajoutés !) conçus par un entraîneur d'élite qui vous aidera à progresser en force, sur des mouvements à poids de corps, en mobilité et plus encore.
Chaque programme est accompagné d'échauffements recommandés, de vidéos démonstrations des exercices, de plusieurs variations de niveau et de la possibilité de suivre vos progrès en temps réel.
Un aperçu des programmes disponibles
Autres programmes inclus dans l'application
- Programme pour débutants - développer sa force et masse musculaire
- Programme "Weighted Master" – progresser sur les tractions, les dips et les muscle-ups
- Programme "Anti-fragile" – renforcer les articulations et prévenir les blessures
- Programme de jonglage – plus de 46 variations de jonglage pour progresser
… et plein d'autres !
Autres fonctionnalités intégrées dans l'application

- Plus de 40 séances individuelles parmi lesquelles choisir pour créer votre propre programme afin de répondre à vos objectifs uniques.
- Des séances individuelles bonus que vous pouvez intégrer à votre programme actuel, y compris des séances sur la protection des articulations, mobilité ou skills comme le handstand.
- Accès à un programme de jonglage qui vous fera passer de débutant à professionnel avec 46 variations de jonglage différentes.
- Possibilité de suivre vos progrès et de sauvegarder des notes détaillées sur chaque exercice afin de ne rien oublier.
- Chronomètres préréglés intégrés pour une expérience d'entraînement plus fluide.
- Un aperçu de votre niveau dans chaque catégorie de mouvement afin que vous sachiez où vous excellez et sur quoi vous devez travailler.
C'est pour qui ?
L'application Motion Concept est faite pour vous si vous souhaitez développer vos capacités athlétiques, mieux bouger et arrêter de vous blesser.
Grâce à l'algorithme de l'application, quel que soit votre niveau, les programmes s'adapteront et se mettront au niveau où vous en êtes.
En devenant membre de Motion Concept, vous rejoindrez également des centaines d'autres utilisateurs qui ont déjà obtenu des résultats incroyables grâce aux systèmes d'entraînement révolutionnaires présents dans l'application.

Quand dois-je commencer ?

Les programmes de l'application Motion Concept peuvent être réalisés avec ou sans équipement, vous pourrez donc toujours atteindre vos objectifs où que vous soyez.
Développer un corps fort, puissant et en bonne santé n'a jamais été aussi important qu'aujourd'hui. Lorsque vous vous entraînez Motion Concept, vous vous donnez les moyens de comprendre comment construire une meilleure santé physique et mentale à vie.
Le meilleur moment pour commencer était il y a longtemps. Le deuxième meilleur moment est maintenant.
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